Giới thiệu 1 Trái Bưởi da xanh (1.2 - 1.5 kg/trái) - Nhất Tín Food

• -Tăng sức đề kháng
  
• -Thần dược với người bệnh tiểu đường
  
• -Ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt
  
• -Chống táo bón
  
• Đối với bà bẩu: Hạn chế ốm nghén; Phòng ngừa chứng thiếu máu; Ngăn ngừa hen suyễn; Ngăn ngừa bệnh tiểu đường thai kỳ; Phòng cảm cúm, cảm lạnh; Tốt cho da
  
  

  [HCM giao từ 3-5 ngày] 1 Trái Bưởi da xanh (1.2 - 1.5 kg/trái) - Nhất Tín Food

  Quả bưởi da xanh không chỉ ngon, hấp dẫn mà còn rất bổ dưỡng, là phương thuốc quý để phòng và trị bệnh. Như vậy, giá trị của quả bưởi đó là ở thành phần dinh dưỡng của nó. Trong bưởi chứa rất nhiều loại khoáng chất, vitamin và một số loại hoạt chất có lợi khác.

  Chẳng hạn, trong 100g bưởi thì có đến 59 đơn vị calo, 30mg Canxi, 21mg Phốt pho, 0,7mg sắt cùng các loại vitamin A, C, B1, B2. Nhờ đó, chúng cực kỳ tốt cho sức khỏe như:

  - Tăng sức đề kháng

  Bưởi có tác dụng bồi bổ cơ thể nhờ tính thanh nhiệt, mát. Đặc biệt, lượng vitamin C và A dồi dào giúp tăng miễn dịch, tránh các bệnh thông thường. Chăm chỉ ăn bưởi mỗi ngày là bạn đã cung cấp đủ 78% nhu cầu vitamin C trong cơ thể rồi đó. Bên cạnh đó, nếu bạn bị cảm cúm hay sốt thì khi sử dụng một cốc nước ép bưởi, mọi thứ sẽ tốt lên rất nhiều.

  - Thần dược với người bệnh tiểu đường

  Các bệnh nhân tiểu đường luôn được bác sĩ khuyến khích ăn 3 múi bưởi mỗi ngày để cải thiện tình hình. Ngay cả với những người có nguy cơ mắc bệnh thì việc ăn bưởi thường xuyên cũng giúp ngăn ngừa hiệu quả.

  - Ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt

  Trong bưởi da xanh chứa rất nhiều chất chống oxy hóa và có khả năng chống lại các tế bào ung thư. Điều này đã được thử nghiệm đối với hơn 48 nghìn vị bác sĩ và kết quả thực sự ngỡ ngàng khi có đến hơn 50% trong số họ hầu như không có nguy cơ mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt. Cơ thể bạn trở nên khỏe khoắn hơn rất nhiều.

  - Chống táo bón

  Chất xơ có trong bưởi giúp tiết nước bọt và dịch vi nên hỗ trợ tiêu hóa tốt, đồng thời chống táo bón, ngăn ngừa một số bệnh như tiêu chảy, kiết lỵ, viêm ruột non. Đảm bảo cho bạn có được sức khỏe tốt nhất.

  Ngoài những tác dụng mà chúng tôi vừa đề cập ở trên, bưởi da xanh còn thực sự tốt cho những người bị bệnh viêm khớp, lupus, viêm nhiễm, giảm thiểu các cơn đau nhức. Hoặc không chế những tác nhân gây đau đớn, ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn.

  Tuy nhiên, có một vài điều lưu ý khi ăn bưởi như sau:

  +Những người uống bia rượu chứa cồn thì sau 48h mới được ăn bưởi bởi Puranocoumarin sản sinh có thể gây hại đến sức khỏe.

  +Ăn bưởi vào buổi sáng giúp cho sự hấp thụ vitamin được tốt nhất. Nếu ăn sáng xong khoảng 1h thì bạn ăn hết 1 quả bưởi vẫn bình thường.

  + Không ăn bưởi khi bụng đói, bưởi có chứa axit nên dễ gây cồn ruột, chướng bụng, ảnh hưởng lớn đến dạ dày.

  +Không ăn bưởi khi dùng thuốc kháng sinh vì gây cản trở hấp thụ vào nhu mô ruột. Khoảng thời gian 2 tiếng sau khi uống thuốc thì bạn mới có thể ăn bưởi.

  +Không bóc kỹ màng trắng khi ăn bưởi, vì đây là phần chứa cực kỳ nhiều chất dinh dưỡng.

  +Ăn bưởi tốt hơn là uống nước ép để giữ được lượng chất xơ tự nhiên tốt nhất.

  +Khi ăn thì nên giữ lại cùi, vỏ và hạt bưởi da xanh để sử dụng cho làm đẹp và công dụng sức khỏe khác.