Giới thiệu VG FARM Rau cần tây Đà Lạt - Làm nước ép, giảm cân an toàn

RAU CẦN TÂY ĐÀ LẠT VG FARM

THÀNH PHẦN

Cần tây là loại rau ăn cao cấp chứa nước 90,5%, hợp chất nitơ 1,95%, chất béo 0,07%, xenlulo 1,15% và tro 1,13%, các vitamin A, B, C, các khoáng chất như Mg, Mn, Fe, I, Cu, K, P, Ca và vitamin P, cholin, tyrosin, axit glutamic.

CÁCH DÙNG

– Có thể làm salad, xào, luộc

– Nước ép cần tây phối hợp với nước ép cà chua có tác dụng bổ dưỡng cho cơ thể

– Nước ép rau cần tây dùng súc miệng hàng ngày

BẢO QUẢN

– Cho vào túi nilon giữ trong tủ lạnh được 3 – 4 ngày . Nếu cần đã hơi bị héo, hãy làm ẩm và bọc trong khăn giấy hoặc một miếng vải ẩm.

Công thức nước ép cần tây đơn giản tại nhà

Nước ép cần tây thường có vị khá hăng và khó uống vậy nên hôm nay Vũ Gia sẽ gợi ý cho bạn một số cách làm nước ép cần tây vừa thơm ngon, dễ uống lại cực hiệu quả nhé!

Sơ chế cần tây đúng cách để ép nước

Cần tây sau khi mua về bạn lấy dao cắt bỏ phần rễ sau đó tách từng cuống của cần tây ra và rửa sạch với nước.

Để ép nước cần tây bạn nên loại bỏ phần lá và chỉ lấy phần cuống của cây ( nếu sử dụng lá để ép thì nước sẽ bị đắng)

1. Nước ép cần tây mật ong

Nguyên liệu cần chuẩn bị

- 1kg cuống cần tây

- 125 ml mật ong nguyên chất ( có thể điều chỉnh tùy theo khẩu vị)

- Các dụng cụ cần dùng là 1 máy ép hoa quả, cốc đựng nước ép để uống.

Các làm

Bước 1: Sau khi sơ chế cần tây bạn rửa sạch máy ép, dùng khăn sạch lau khô máy.

Bước 2: Cắt cuống cần tây thành từng khúc nhỏ rồi bỏ vào máy ép lấy nước. Sau khi ép xong đổ nước ép cần tây ra cốc hòa thêm mật ong vừa đủ vào hòa tan. Nếu thời tiết oi bức nhớ thêm đá lạnh để tăng phần ngon miệng hơn cho ly nước của mình. Và việc cuối cùng là thưởng thức.

2. Nước ép cần tây mix với táo và thơm

Nước ép cần tây mix táo dùng mỗi ngày là phương pháp giải độc cơ thể một cách hiệu quả nhất. Khi ép nước hãy thêm chút thơm (dứa) giúp nước có vị thơm ngon hơn.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

- 200g cuống cần tây

- 1/2 quả táo,

- 1/2 quả thơm,

- 1/2 củ gừng

Cách làm:

• Sau khi sơ chế cần tây bạn cắt từng khúc nhỏ. Táo, thơm cắt miếng, gừng gọt vỏ.
• Cho lần lượt cần tây, táo, thơm, gừng vào máy ép trái cây, ép lấy nước, bỏ bã.
• Cho nước ép ra ly. Thêm đá viên vào và thưởng thức thôi!

3. Nước ép cần tây củ dền

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

- 200g cuống cần tây

- 100g củ dền

- 1 muỗng canh đường ( có thể thêm bớt tùy khẩu vị)

Cách làm:

• Cần tây sau khi sơ chế cắt thành từng khúc nhỏ. Củ dền bỏ vỏ rửa sạch cắt thành từng miếng nhỏ.
• Cho lần lượt các nguyên liệu vào máy ép lấy nước. Thêm 1 muỗng canh đường vào ly nước ép, bạn có thêm đá viên tùy thích rồi thưởng thức

Cám ơn bạn đã quan tâm và tin dùng sản phẩm của Vũ Gia Farm <3