Giới thiệu VG FARM Bòn Bon Thái - Chùm quả to, vỏ mỏng căng mọng

Bòn bon Thái là loại quả gì?

Nếu gọi tên quả là bòn bon thì có lẽ nhiều người dân miền Bắc sẽ khó hình dung. Nhưng nếu nhắc tên loại quả này là dâu da đất, chắc chắn sẽ không mấy ai còn xa lạ. Đây là loại quả nhiệt đới, họ Xoan. Quả bòn bon tròn hoặc hơi thuôn, khi chín cho vỏ màu vàng tươi và ruột màu trắng đục.

Bòn bon có vị ngọt hơi chua. Thịt quả chia làm nhiều múi (từ 5 – 6 múi), mỗi múi có 1 hạt. Mùa bòn bon rộ nhất là vào chính hạ, kéo dài tới cuối thu. Đây là loại quả chứa nhiều nước và vitamin, khoáng nên rất được các chị em ưa chuộng.

Khác với dâu da của Việt nam thường là vị chua nhiều và ít thịt bòn bon Thái có vị ngọt đậm sắc, thịt tương đối nhiều ngoài ra còn có thể dùng chưng cúng hoặc làm quà biếu hay thậm chí là kết vào giỏ trái cây.

Công dụng của bòn bon với sức khỏe

Bòn bon được xem là nguồn dinh dưỡng cho cơ thể nhưng lại không chứa nhiều calo, ăn 100g quả bòn bon chỉ cung cấp 70 calo, nhưng lại nhiều xơ. Ăn bòn bon giúp cho cơ thể khỏe mạnh và tốt cho ruột già, phòng ngừa được nhiều bệnh đường ruột nhất là bệnh ung thư ruột kết, bòn bon còn giúp tăng cường hoạt động của hệ vi khuẩn có lợi trong ruột.

Bòn bon rất giàu chất xơ

Như đã nói ở trên, trong 100g bòn bon có chứa khoảng 2g chất xơ, cung cấp 8-11% lượng chất xơ cần thiết hàng ngày cho nữ giới và 6-8% cho nam giới.

Một chế độ ăn giàu chất xơ cũng làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, cải thiện hệ thống tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón.

Nguồn vitamin B dồi dào trong trái bòn bon

Loại quả bổ dưỡng này rất giàu các chất nhóm vitamin B như riboflavin (B2), thiamine (B1). Thiamine giúp loại bỏ lượng đường trong cơ thể, đồng thời ngăn ngừa các vấn đề về tim mạch. Nó cũng tham gia quá trình sản xuất các tế bào hồng cầu, đặc biệt quan trọng với những người có số lượng tế bào hồng cầu thấp.

Chống oxy hóa

Carotene là một trong những chất chống oxy hóa mạnh nhất cũng được tìm thấy trong quả bòn bon. Dưỡng chất này giữ cho các tế bào trong cơ thể khỏe mạnh, tăng cường hệ miễn dịch, phòng chống ung thư và một số căn bệnh nghiêm trọng khác.

Ngoài ra, bòn bon còn có một số tác dụng khác như: Nó được sử dụng như một vị thuốc quan trọng. Chúng ta có thể đem đốt vỏ bòn bon khô để xua đuổi muỗi, đồng thời làm chất se và điều trị bệnh lỵ. Nghiền hạt bòn bon lấy bột để điều trị bệnh giun đường ruột, làm hạ sốt. Nhựa cây điều trị dạ dày và đường ruột.

Cách chọn mua Bon bon Thái ngon

Với đa dạng người bán và bòn bon cũng rất nhiều loại (loại 1,2,3 và cả hàng Việt nam ) nên quý khách hàng lưu ý để mua được bòn bon Thái loại 1 nên tìm đến những cửa hàng uy tín có kinh nghiệm lâu năm trong việc chọn mua đúng hàng Thái.